日々の折り目正しい生活の保持、腹八分目を心がけること、持続可能な運動やスポーツなど、アナログとも思える自分の体へのおこないが肌のアンチエイジングにも活用されるということです。 ヘルニアとは正式には「椎間板ヘルニア」と呼ばれており、背骨と背骨…

うつ病というのは脳の中で分泌される神経伝達物質である「セロトニン」が不足することにより、不眠、憂うつ、なかなか抜けない倦怠感、食欲低下、5kg以上の体重減少、焦り、意欲の低下、そして重症化すると自殺企図などの深刻な症状が現れ、２週間以上続きま…

「とにかく多忙だ」「面倒ないろんな付き合いが苦手だ」「あらゆる技術や情報の高度な進化に追いつくことで精一杯」など、ストレスを感じてしまう原因は十人十色です。 今時の病院の手術室には、御手洗いや器械室（apparatus room ）、準備室（preparation r…